雲淡風輕

在網路上搜尋文章時，無意中發現有媽咪推薦這本書「百歲醫師教我的育兒寶典」，拿來看完後真是深得我心！再上網查發現，原來這可是本媽咪之間的暢銷書啊～雖然弟弟還在我肚子裡安穩度日中，不過我看了還是挺多心得的，希望以後弟弟可以乖乖讓我實踐百歲育兒法囉～

（不過，看完後另我擔心的，反而是「去哪裡找可以配合這種育兒法的保母」...）

這本書主要講的觀念有：

• 定時餵食，一天四次，並用吃-->玩-->睡的方式訓練小朋友有固定且正常的作息
• 寶寶哭時「等一下」，觀察寶寶真正的需要，而不是急著衝過去哄抱
• 寶寶的副食品三個月即可開始，且建議自己做，要兼具營養與美味

其實這些觀念都跟我看的法國媽媽育兒法的概念相同（請見文後介紹），主要講求的都是：

• 除了健康之外，小孩吃的要跟大人的一樣美味，這樣才能培養孩子吃得均衡、以及「享受」食物的能力（如果看到法國媽媽書中列出的幼稚園菜單，保證妳口水直流）
• 教養小孩，不只是哄跟抱而已，而是教導以正確的「尊重」觀念。讓小孩哭並不是殘忍地不理他，而是要在旁仔細觀察小孩的哭聲到底代表什麼意義，不是衝動地哄騙而已。孩子的安全感，並不是來自寵溺啊！（這是我自己觀察周圍親友育兒的超級大感嘆...）法國人甚至主張，孩子在小的時候就學會「挫折」，並不是件壞事。
• 小孩子要懂得配合（甚至尊重）大人的生活。百歲育兒法的好處，是讓媽媽可以清楚明白小孩的需求、小孩也可因此獲得安全感（可預期的作息，會讓孩子覺得安心），更可以讓上班的媽咪們有充足的體力，開開心心地育兒。法國媽媽們則是希望小孩了解，世界並非只繞著他們轉，而是要懂得互相尊重與體諒。

所以，除了這本書之外，我其實也相當推薦媽咪們也閱讀這兩本書，因為觀念與百歲育兒法其實大同小異：

• 為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？ ：法國式教養，讓父母好輕鬆，孩子好快樂！

• 法國爸媽這樣教，孩子健康不挑食

百歲育兒法其實還有一本「實踐篇」，是譯者自己推出實踐心得與細節，很適合想實施百歲育兒法的媽媽參考、當做工具書：

• 這樣做，寶寶超好帶：《百歲醫師教我的育兒寶典》實踐篇

不過，我問過周遭也實施過百歲育兒法的媽咪們、並參考網友們的記錄，發現一個心得：百歲育兒法真的因人而異，不是每個寶寶都可以成功，所以媽咪們不用太執著歐～

像我的其中一個朋友，她兩個孩子都是用百歲育兒法，但老大沒什麼用，老二卻極其有效。我是有一次看到她那十個月大的老二，爬得跟飛一樣快速，而且一扶到桌腳就流暢地站立起來，就好奇問了一下。朋友說，老二從小就用百歲育兒法趴睡，真的就像書中寫的，不但頭型很漂亮，也睡得很安穩，而且脖子、手腳真的比仰睡的老大發展得好，肌肉相當發達有力呢！